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成都怎么预防哮喘发作?

浏览次数:日期:2020-06-10 15:19:38 来源:未知 在线咨询

成都怎么预防哮喘发作?步入夏季天气越来越炎热,现很多家庭中都会使用空调,但是对于过敏体质的人群而言,上呼吸道受到冷空气“袭击”时,容易使原本处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛,出现哮喘。所以,预防主要从防“冷”入手:

成都怎么预防哮喘发作

当从外面满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,可以先用毛巾或纸巾将身上的汗水擦干,待情绪稳定后,再适当享受空调。

空调温度设置不要低于23℃,不要正对着空调的出风口容易受到刺激导致支气管的神经会出现反射性痉挛出现哮喘。

因为空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘。因此房间每天都要定时开窗换气通风,空调机也需要把过滤框经常清洁保养。

尽量少吃冷饮,尤其是满头大汗时,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤,可防暑降温。

游泳是一项很好的消暑健身运动,游泳时空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,水对胸部持续均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳,有助于降低哮喘患病几率。
 
温馨提示:夏季是呼吸系统疾病高发季节,呼吸病复发患者也显著增多。咳嗽咳痰是很常见的呼吸道疾病表现症状,导致许多人不重视不治疗。但是如果您的咳嗽时间大于3周,凌晨或夜间加剧,或者呼吸时听到像吹哨子的声音,吃止咳药、消炎药无效,咳嗽咳痰反反复复发作的话,需要引起重视,警惕哮喘可能!建议患者到医院做个肺功能检查。

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